Những Món Ăn Bổ Sung Dinh Dưỡng Cho Các Bé Còi Xương
Khi trẻ mắc bệnh còi xương , các mẹ nên tích cực nấu những món ăn ngon bổ dưỡng cho trẻ hàng ngày. Sau đây là các món ăn được các chuyên gia dinh dưỡng nhi khoa tư vấn dành riêng cho trẻ còi xương , suy dinh dưỡng và hướng dẫn cách chế biến , mời các bậc cha mẹ tham khảo.Nếu trẻ bị còi xương không được điều trị , bệnh sẽ gây ra biến đổi ở xương ( thóp rộng và lâu kín , có các bướu trán , lồng ngực biến dạng , các đầu xương cổ tay , cổ chân bè ra… Trường hợp nặng để lại di chứng chuỗi hạt sườn , dô ức gà , chân vòng kiềng , chữ bát…
Các bài viết liên quan:
- Sữa Kid Essentials Nestle Của Úc Ngăn Ngừa Biếng Ăn Tăng Cân Cho Bé
- Tuyệt Chiêu Giúp Con Của Bạn Trị Những Vết Muỗi Cắn Nhờ Kem Muhi
nguyên nhân chính yếu gây còi xương ở con nít Ấy là do tối tăm kim ô , trẻ sinh thiếu cân , sinh non , trẻ không được nhũ bộ mẹ , trẻ có hội chứng kém tiếp nhận , trẻ suy dinh dưỡng… Tuy nhiên , có không ít trẻ có kilogram tốt , thậm chí thừa cân cũng bị còi xương do cha mẹ giữ gìn quá cẩn thận nên ít được tiếp kiến với ánh nắng , chế độ ăn không cân đối.
Để phòng bị còi xương ở trẻ , các chuyên gia y tế khuyến cáo là trong thời gian có thai và Loại có vú người mẹ cần được tắm nắng , có thời gian hoạt động ngoài trời , chọn thực phẩm giàu vitamin D và canxi. Trẻ ra đời cần được bú mẹ tuyệt đối trong 6 tháng đầu. Con nít bình thường hằng ngày cũng cần được tắm nắng khoảng 10-15 phút vào buổi sáng , tiếp đầu ngữ vitamin D trên da trẻ sẽ được chuyển thành vitamin D và ăn thức ăn Có sẵn chất canxi , lân tinh để phòng bệnh.
Một số thực phẩm sẵn có chứa nhiều canxi mà các bà mẹ có thể dùng nấu cho trẻ ăn là vừng đen , rau ngót , rau đay , rau muống , cua , tép khô , ốc , tôm , cá mè , tròng đỏ , hến , sữa bò tươi , sữa chua… Khi trẻ bị bệnh còi xương phải được điều trị bằng vitamin D với liều dùng theo chỉ định của thầy thuốc. Ngoài ra cho trẻ uống thêm canxi. Nhà ở của trẻ phải Có sẵn ánh sáng. Quan tâm , để ý đến các biến đổi của trẻ để có cách điều chỉnh kịp thời.
ngoài ra , các mẹ cũng nên tham khảo các món ăn dành riêng cho trẻ bị còi xương:
Bột chân cua tương trợ điều trị trẻ còi xương:
Chân cua 300g , hạt sen 50g , đậu xanh 50g. Chọn lấy chân của những con cua khỏe , rửa sạch sấy khô tán thành bột mịn. Hạt sen , đậu xanh đều tán thành bột. Các thứ trên trộn đều với nhau. Mỗi lần ăn dùng 1 thìa cà phê với bột chân cua hòa vào nước cơm đặc hoặc nước cháo loãng , có thể thêm đường hay muốn để ăn cho vừa miệng. Ngày ăn 2 lần , cần ăn liền 15 – 20 ngày.
Cháo tròng đỏ gà tốt cho trẻ còi xương
tròng đỏ 2 cái , gạo ngon 50g , bột gia vị vừa đủ. Trứng gà luộc chín , bỏ tròng trắng , lấy lòng đỏ , sấy khô tán bột. Gạo rang vàng tán thành bột. Cả hai thứ trộn đều , cho vào nồi , đổ nước vừa đủ đun cho cháo sôi kỹ , thêm bột gia vị vào quấy đều , cháo sôi lại là được. Cho trẻ ăn lúc đói ngày 1 lần. Cần ăn trong khoảng 20 – 30 ngày.
Cháo tôm dành cho trẻ còi xương
Tôm 150g , gạo 50g bột gia vị vừa đủ. Tôm rửa sạch bóc vỏ , càng để riêng. Thịt tôm giã thật nhỏ. Vỏ , càng tôm sấy khô tán bột mịn. Gạo xay thành bột. Tất thảy trộn đều , thêm bột gia vị , cho vào nồi , đổ nước vừa đủ nấu thành cháo. Khi cháo chín cho mì chính quấy đều , cháo sôi lại là được. Cho trẻ ăn ngày 1 lần lúc đói , ăn liền 1 tháng.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét