Vì sao phải bổ sung canxi và vitamin D
Sắt và
Canxi đều rất quan yếu đối với phụ nữ có mang , họ đặc biệt cần Sửa sang nhiều
sắt để tạo máu vì khi ở cữ thường mất một lượng máu đáng kể. Ví như thiếu máu
trầm trọng , có khả năng sẽ khiến bạn trở nên vô sinh ngay sau khi sinh em bé đầu
tiên.
bởi vậy , lời
khuyên dành cho các bà bầu là nên Sửa sang loại viên đa vi chất có làm rời hẳn
ra thành phần sắt và canxi , trong đó , viên đa vi chất có thành phần canxi uống buổi sáng , viên có thành phần sắt uống buổi chiều.
tuy nhiên ,
các chuyên gia khuyến cáo bệnh nhân được bác sĩ cho toa Sửa sang canxi
không nên tự ý bỏ thuốc vì một số bệnh nhân loãng xương vẫn cần Sửa sang canxi
theo chỉ định của bác sĩ.
bị trúng độc
vitamin D
Nếu bạn Sửa
sang canxi và cũng đồng thời Sửa sang vitamin D , nó có khả năng dẫn tới bị
trúng độc vitamin D. Chừng độ vitamin D thường nhật trong thân thể bạn là khoảng
30-70ng/ml và nếu nó vượt quá 100ng/ml sẽ xảy ra tình trạng làm gọi là bị trúng
độc vitamin D , vốn gây ra bởi sự canxi trong máu.
Triệu chứng
của bị trúng độc vitamin D bao gồm buồn nôn , hư nhược , đi cầu thường xuyên và
ăn mất ngon. Về lâu dài nó có khả năng dẫn tới vấn đề về thận.
Chuột rút
Một hiệu quả
phụ khác của Sửa sang canxi là nó có khả năng gây ra chuột rút và đớn đau. Hiệu
quả phụ này thường gặp hơn ở người cao niên khi bổ sung canxi , khiến các
mô và cơ khởi đầu canxi. Hãy nhớ tức thì giảm lượng canxi Sửa sang nếu bạn nhận
thấy có ám hiệu chuột rút và đau khớp. Đây là biện pháp nhanh nhất để loại
bỏ những cơn chuột rút.
gắt gỏng
Sửa sang
canxi quá liều cũng có khả năng gây khó chịu , cùng với đó , bệnh nhân thường
ca cẩm là cảm thấy lấp lú và trong một số trường hợp , thậm chí còn bị trầm cảm.
Thay vì tự Sửa sang thuốc , bạn hãy đi khám bác sĩ và Tuân theo liều lượng theo
chỉ định của bác sĩ để tránh những hiệu quả phụ này.
CÁCH TRỊ MỤN TỪ HOA QUẢ THIÊN NHIÊN KHÔNG NGUY HIỂM
0 nhận xét:
Đăng nhận xét